地才

09/03(五)早上上過兩堂珮伃老師的課,

下課後;知道下一堂12:10是心怡老師代課,

就決定要接著上第三堂課;

到教室樓下的7-11,買了茶葉蛋和燕麥奶,

補充熱量;真的不習慣練瑜珈前吃東西,

空腹的感覺很好,身體輕盈;

也比較能收束能量鎖(bandhas)

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由於離12:10分還很久,

我先進教室拉拉筋,練習一些體位法;

最近在倒立上,找到感覺;

越做越好,內心真的很開心^^

我似乎越來越可以自由的控制自己的身體,

這個體悟與畫面,非常清晰!

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           .

這時進來一個女生,滿臉笑容衝著我:

 [你好,我很欣賞你;我和我朋友都覺得你超神,超厲害,

  可以請問你學瑜珈多久了?]

太突然了,我一時恍神;

此刻此景,有種時光逆流到一年多前,

我與伶君相遇的橋段,而這齣戲碼卻再度上演,

只是主角換成我…………

 

我和她分享我學瑜珈一年多的心得:

 我總是抱持著(我是初學者)的心態在學習,

 就算是重複的動作,我會認為是在複習;

 更加強在局部細節上面,

 上課的心情就像是要玩遊戲般快樂;

 遇到做不起來的動作,我會非常高興,

 因為那表示我還有要成長的地方;

 我沒有給自己設定時間表和目標,

 我強烈的知道,只要我努力有一天一定會成功,

 瑜珈真的很難,但是我好喜歡!

          .

她說: [我學瑜珈快三年了,只是抱持著運動的心態;

        缺少這種學習態度,我應該早點認識妳!]

 

我很認真在學,你眼中看到的我,是苦練來的…

我相信你也可以!

 

下課後,和心怡老師小聊一下;

她突然拿出個小禮物送我,

說: [我昨天才剛從國外飛回來,這是我在國外買的口紅,

      很好用;送你….獎勵你是個好學生!]

突如其來的舉動,嚇了我一大跳;

我說: [不用這麼客氣,我會不好意思;]

但是收到心怡老師的禮物,內心很開心^^

不是禮物本身,而是這禮物蘊含的意義;

 

今天真是個值得紀念的日子,超級開心!

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心怡老師鼓勵我去參加台北Space Yoga

年底Paul老師Yoga Thailand國際師資訓練,

上網查了相關資料,

不禁搖頭,報名費也太貴了吧!(約12萬多)

上課時間全程分四段約一個月(也是個問題)!

想成為一個好老師,

所需的費用和心力真的很多…….

 

我問自己:你想成為老師嗎?

目前沒有答案,

但是我不急,

如果是時間到了,我想我會收到徵兆!

  

 

我很喜歡小飛最近po的一篇文章:

哈佛圖書館的二十條訓言：

 

6.   Studies this matter,

lacks the time, but is lacks diligently.
學習這件事，不是缺乏時間，而是缺乏努力。

 

8.  The study certainly is not the life complete.

     But, since continually
life part of-studies also is unable to conquer,

       what butalso can make?
學習並不是人生的全部。

但，既然連人生的一部分——學習也無法征服，

還能做什麼呢？

 

 20.   Has not been difficult,

then does not have attains’
        沒有艱辛，便無所得.

 

很棒的一篇文章,分享給大家!